今日不清楚怎么啦，好多个钟头都睡不着，随后闲下来无趣深夜起來写了这篇文章，下边纪录一下失眠的整个过程。
我是在晚上十一点多的情况下入眠的，随后如何也睡不着觉，翻过去覆以往，随后又心烦意乱，想象着自身如何，唯赚米这一网址怎样牛b，行吧，惦记着惦记着愈来愈睡不着了。
因此取出手机上一看，好家伙，早已二点多了！
这可不能容忍，早已过去三个钟头了，都还没睡着了，因此起來干了几十个平板支撑和俯卧撑，也有一些拉伸动作。
我想着着太累了该能睡觉了吧！因此我上气不接下气的提前准备进到高质量睡眠！
行吧，我承认我失败了，要不然因为我不会写这篇文章，由于如今早已是凌晨三点半了，我还是沒有入睡，我依旧处在保持清醒情况，乃至我连一丝困意也没有！
我还在在网上检索了有关的信息内容，缘故说的有很多，大约我认为也没有产生固定不动的作息时间表相关。
我还觉得到累了就入睡，有时候十点多，有时候都凌晨一点多了才睡！
也有昨晚短暂性停了一下电，我也懒惰沒有泡开水脚，看详细介绍这一也是有非常大的关系，之后還是要把这个习惯性维持下来。
我还在打这篇文章的情况下，仍在想，有哪些缘故造成 我此次失眠呢？把该想的缘故都想的一个遍，又找寻到一个缘故，那就是我在晚上八九点的情况下，喝过一杯奶茶店的放冰金桔柠檬水，不清楚是否有关联，但是我之前喝过都没有事啊，弄不懂！
失眠确实太难受了，我从此不愿失眠了，本来想睡却睡不着觉太难受了！
天天赚
End
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