最近喉咙一直感觉到有痰，尤其是吃饭后，不咳两嗓子就不舒服，差不多持续了大半个月了，虽然不疼也不痒，但是总这样也不好，会让人以为喉咙有什么问题。
今天去买了药，跟医生说明了下情况，医生说这可能是湿气过重，原因有很多，但是很大的可能就是睡觉前才洗澡洗头，洗完就睡，头发的水分还没有干，长期以往就会导致湿气越来越重。
所以洗澡还是早点好，如果是在太晚，也要把头发吹干再睡，不然长期下来很容易生病。
另外，也要少吃糖，糖分摄入过量也很容易导致湿气重，尤其是糖、高糖水果、肥宅快乐水都要尽量少吃少喝。
天天线报网
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